Главная / Публикации
Полезные материалы
Публикации
Обзоры, технологии и практические рекомендации по выбору оборудования и тренировкам.
Теги
Все публикации
Материалов: 72Виды кардиотренажеров
Спорт меняет жизнь человека к лучшему. Есть тысячи вдохновляющих примеров, которые это доказывают. Но не нужно думать, что спорт – это только для избранных, для обладающих талантом или огромной силой воли. Нет. Спорт – для каждого. Нужно только суметь его правильно выбрать.Преимущества гребли
Гребля – вид спорта, в котором одновременно сочетаются такие виды физической нагрузки, как тренировка сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы и развитие практически всех мышечных групп.Профессиональные гребные тренажеры
Что значит профессиональный гребной тренажер? То, что его используют в своей подготовке спортсмены высокого класса – это важно, но это не главное. Профессиональный тренажер – это самая высокая надежность, это максимальная функциональность, это абсолютная безопасность и комфорт. Это тренажер, который не теряет в качестве в течение многих лет использования и интенсивной эксплуатации.Какой тренажер выбрать при больных суставах?
Заболевания суставов встречаются все чаще и чаще, а после 40 лет практически каждый человек испытывал проблемы с ними. Лекарственные препараты в борьбе с артрозами и артритами – полумера, врачи настоятельно рекомендуют еще и физическую культуру. Но беда в том, что не все упражнения и виды спорта подходят для этих целей. Начав тренироваться, не подумав, можно навредить себе еще больше.Виды сопротивления гребных тренажеров
Гребные тренажеры различаются механизмом создания сопротивления: ременным или иным механическим приводом, гидравлическими цилиндрами, магнитной, воздушной или водной системой. Это описание конструкций, а не рейтинг безопасности и эффективности.Что выбрать: абонемент в фитнес-клуб или тренажер домой?
Задача не имеет решения. То есть верным может быть любое решение. Все зависит от ваших целей, наличия свободного времени и других факторов.Обзор: Гребной тренажер Vortex VX-3 — так выглядит совершенство!
С точки зрения науки, «идеальный механизм» осуществляет заданные движения с максимальной точностью и необходимым приложением силы. До сих пор считалось, что такой механизм создать невозможно, но команда First Degree Fitness сделала это.Популярно о кардиотренажерах
Фитнес и спорт немыслимы без кардионагрузок. Кардиотренировка может быть как самостоятельной, так и частью любого тренировочного комплекса. Она возможна без использования различных приспособлений (бег, плавание и тд), но есть и ситуации, когда без кардиотренажера не обойтись.Цены на гребные тренажеры
В наше время купить гребной тренажер – не проблема. Стоимость моделей различается в зависимости от конструкции и комплектации. Почему же такая разница?Гребной тренажер для похудения
Вопрос контроля веса связан с энергетическим балансом: соотношением поступления и расхода энергии. Достигается это двумя путями (лучше одновременно) – физические нагрузки и правильное питание. Каждый из этих путей можно (и нужно) оптимизировать, и в данной статье мы будем разбираться с физическими нагрузками.О гребных тренажерах для «чайников»
Вы уже поняли, что гребной тренажер – то, что нужно, но пока еще не можете определиться с выбором? Тогда эта статья для вас, усаживайтесь поудобнее, налейте себе чай, выключите телевизор – будем вникать и разбираться.Кардиотренажеры: какой выбрать?
Данный обзор подготовлен с целью облегчить выбор кардиотренажера для домашнего использования. Мы постараемся максимально объективно оценить плюсы и минусы всех видов кардиотренажеров, представленных на рынке