Главная / Публикации
Полезные материалы
Публикации
Обзоры, технологии и практические рекомендации по выбору оборудования и тренировкам.
Теги
Все публикации
Материалов: 72Совершенство в деталях
По-настоящему качественный тренажер отличается от просто хорошего тем, что он очень внимателен к деталям. В таком тренажере продуман каждый узел, каждый элемент.Расход калорий на гребном тренажере: от чего он зависит
Сколько калорий расходуется на гребном тренажере? Единого результата для каждого пользователя и каждой тренировки нет.Гребные тренажеры это дорого! Развенчиваем миф
Из чего складывается стоимость владения гребным тренажёром: время на занятия, качество оборудования и обслуживание. Сравниваем расходы за весь срок использования.Рама из американского ясеня, в чем ее преимущества?
Это один из самых часто задаваемых нам вопросов. Смотрится такая рама, конечно, шикарно, но насколько она практична и есть ли у нее функциональные преимущества?Самые эффективные кардиотренажеры для дома
Для начала необходимо разобраться с термином «эффективность». При этом цели могут быть разными – тренировка сердечно-сосудистой системы, тренировка мышц, похудение и др.Всё, что нужно знать о гребных тренажёрах
Гребной тренажер – это тренажер, сочетающий кардио и силовую нагрузку. Движения на гребном тренажере безопасны для суставов (отсутствует ударная нагрузка) и соответствуют биомеханике естественных движений человека. Во время работы на гребном тренажере работают все мышцы и системы человека, равномерно и сбалансированно.Гребной тренажер — лучший выбор для комплексной тренировки всего тела
Очень мало физических активностей, которые комплексно и гармонично тренируют все тело. Если взять отягощения, то спортсмены работают с каждой мышцей или мышечной группой по отдельности и даже базовые упражнения не нагружают все тело (при жиме лежа не работают ноги, при приседаниях – руки). Неопытному человеку очень просто ошибиться в нагрузках. Можно взять любой другой вид спорта и мы увидим похожую картину.Как правильно тренироваться на гребном тренажере?
Гребной тренажер – один из немногих тренажеров (если не единственный), который позволяет проводить как кардио, так и силовую тренировку, а также тренировку интервальную.Чем профессиональные гребные тренажеры отличаются от домашних?
Для начала давайте определимся в понятиях.
Профессиональные тренажеры это —
Во-первых, тренажеры, предназначенные для спортсменов-профессионалов
Во-вторых, тренажеры для профессионального (то есть, коммерческого) интенсивного использования.Что лучше гребной или эллиптический тренажер?
Чтобы разобраться с вопросом, предлагаем плясать от печки, то есть от задач, которые стоят перед тренажером.Стресс-тест контейнера для воды в гребном тренажере First Degree Fitness
Один из самых популярных вопросов наших клиентов – «а не протечет ли бак с водой в вашем гребном тренажере?» Опасения вполне понятны, вода на полу, это просто катастрофа для любой квартиры.
Ну что ж… Как говорится, спрашивали – отвечаем!Обзор серии Evolution и Vortex
Статья будет полезна владельцам тренажерных залов и фитнес-клубов. Разберемся, какой гребной тренажер на водном сопротивлении выбрать, учитывая параметры зала.